Lothar Pirc - Německo
Abstrakt prezentace
Maharishi Ayurveda: oživení starověké vědy o životě pro moderní zdravotní péči – na vědomí založený přístup k prevenci nemocí, omlazení a kolektivnímu zdraví
Obor: Ájurvéda (Profesor praxe, DPUCOL, Pune, Indie)
Ajurvéda, „věda o životě“, je jedním z nejstarších celostních systémů zdravotní péče na světě, jehož cílem je nastolit rovnováhu mysli, těla, chování a životního prostředí. Jejím hlavním cílem, který obnovil Mahariši Maheš Jógi, je prevence nemocí, fyziologické omlazení a podpora osvícení a kolektivního zdraví.
Ústředním prvkem ajurvédy jsou tři dóši – váta, pitta a kapha – představující základní metabolické síly. Zdraví prospívá, když jsou v rovnováze. Nerovnováha vede k nemocem. Ajurvéda rozeznává šest stadií nemoci, zatímco moderní medicína obvykle odhalí nemoc až od čtvrtého stadia. Mahariši ajurvéda prostřednictvím technik, jako je pulzní diagnostika, umožňuje včasné odhalení a šetrný zásah bez škodlivých vedlejších účinků.
Na rozdíl od konvenční medicíny se Mahariši ajurvéda zaměřuje spíše na obnovení vnitřní rovnováhy než na boj s nemocí. Nabízí praktická doporučení týkající se životního stylu ve čtyřech oblastech: mysl, tělo, chování a životní prostředí. Léčba zahrnuje bylinné přípravky, stravovací návody, jógu, transcendentální meditaci, denní a sezónní režim a detoxikační techniky. Jedna z těchto terapií, Pančakarma, šetrně odstraňuje hluboko usazené toxiny a obnovuje rovnováhu dóš. Mahariši Maheš Jógi zdůrazňoval, že ajurvéda je založena na vědomí a holistickém přístupu, takže je zaměřena na prevenci, je nákladově efektivní a nemá vedlejší účinky.
Vědecké studie potvrzují její přínosy, včetně zlepšení spánku, snížení úzkosti, lepší paměti, zlepšení mozkových funkcí, snížení krevního tlaku a snížení stresu. Výzkumy také ukazují snížení vedlejších účinků chemoterapie, nižší náklady na zdravotní péči a zlepšení kolektivního zdraví díky skupinovému praktikování technik založených na vědomí.
Ajurvéda se svými komplexními, časem prověřenými principy nabízí cenné nástroje pro moderní systémy zdravotní péče. Doporučujeme politikům a poskytovatelům zdravotní péče, aby prozkoumali možnost začlenění této starobylé vědy do strategií veřejného zdraví a podpořili tak zdravější a harmoničtější společnost.
Upozorňujeme, že některé texty obsahují i strojově generované překlady.
